7月特典
7月特典

酵素料理で体の中から元気になるclass

酵素のちからで体の中から元気になる

さまざまな方法で酵素を体に取り入れるレシピをご紹介。生食から保存食まで酵素料理で体のなかから元気になれるクラスです。

時間: 120分
持ち物: エプロン、メモ帳、ペン
定員: 10名
場所: B1F カルチャースペース
参加料: 3000円
材料費: 500~1,000円※参加人数により変動します。
時間 120分
持ち物 エプロン、メモ帳、ペン
定員 10名
場所 B1F カルチャースペース
参加料 3000円
材料費 500~1,000円※参加人数により変動します。
■2/23
ポリフェノールでアンチエイジング
まだか豆(食材:黒豆、乾物など)
まだか豆利用のアレンジ料理

※定員が集まり次第、ご応募は締め切らせていただきます。予めご了承下さい。
※お申込み人数が5名未満の場合は、講座開催を中止させて頂く場合がございますので、
 ご了承くださいませ。
※講座お申込み後のキャンセルはできかねますのでご了承ください。

講師 : 児玉 理佳子 (こだま りかこ)

酵素料理研究家
「カラダのなかから、いのちを満たす。」をコンセプトに、2012年9月 新月誕生のLife Spice LARUNA (ダイニングカフェ併設のHolistic・Space)を通してカラダの声を聴けるエクササイズ(YOGAなど)とイベント、ワークショップ、レッスンをコラボ開催中、酵素玄米を追究しながら提供しています。